Die richtige Anwendung von Bachblüten – Was passt zu dir?
Sanfte Unterstützung für dein emotionales Wohlbefinden – 100 % natürlich & individuell abgestimmt.
In unserem schnelllebigen Alltag verlieren wir oft unser inneres Gleichgewicht. Stress, innere Unruhe oder Erschöpfung können unsere Lebensqualität beeinträchtigen. Die Bachblüten, entwickelt von Dr. Edward Bach, bieten eine natürliche Möglichkeit, dein emotionales Wohlbefinden sanft zu unterstützen – völlig frei von Nebenwirkungen.
Ob du mehr innere Ruhe, Selbstvertrauen oder Gelassenheit suchst – die richtigen Bachblüten-Essenzen können dir dabei helfen, deine natürliche Balance wiederzufinden.
Hier erfährst du, wie du Bachblüten anwendest und welche Essenzen dich in deiner aktuellen Situation optimal unterstützen.
Was sind Bachblüten?
Bachblüten wurden in den 1930er Jahren von dem englischen Arzt Dr. Edward Bach entwickelt. Sie basieren auf der Idee, dass bestimmte Blütenessenzen dabei helfen können, emotionale Ungleichgewichte zu harmonisieren. Bachblüten sind zu 100 % natürlich und werden aus wildwachsenden Pflanzen und Blüten hergestellt.
Wie man Bachblüten richtig anwendet
Die Anwendung von Bachblüten ist einfach und lässt sich mühelos in den Alltag integrieren. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, sie einzunehmen – je nach Situation und persönlicher Vorliebe. Hier erfährst du, welche Methode am besten zu dir passt und wie du Bachblüten richtig anwendest.
Einzelessenzen/Tropfen
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Die klassische Art der Anwendung von Bachblüten – ideal für eine gezielte und individuell abgestimmte Unterstützung. Anwendung:
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Globuli
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Eine sanfte, alkoholfreie Alternative, besonders geeignet für Kinder oder empfindliche Personen. Anwendung:
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Spray
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Perfekt für akute Situationen oder eine schnelle Anwendung unterwegs. Anwendung:
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Bachblüten Stressless Dragées
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Unterstützt das emotionale Gleichgewicht über den Tag hinweg. Anwendung:
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Pastillen
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Eine diskrete und angenehme Möglichkeit, Bachblüten zwischendurch zu genießen. Anwendung:
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Kaugummi
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ine innovative und unauffällige Möglichkeit, Bachblüten im Alltag zu nutzen – ideal für unterwegs, bei der Arbeit oder in stressigen Momenten. Anwendung:
💡 Lemon Pharma hat eine innovative Möglichkeit entwickelt, Bachblüten in Kaugummi-Form anzubieten. Dieses einzigartige Format macht die Anwendung besonders praktisch, diskret und alltagstauglich – perfekt für unterwegs, im Job oder in stressigen Situationen. |
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Creme
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Zur äußerlichen Anwendung zur Unterstützung von Haut und Wohlbefinden. Anwendung:
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Übersicht aller Gefühlsgruppen
Die 38 Bachblüten-Essenzen, entwickelt von Dr. Edward Bach, lassen sich in sieben emotionale Gruppen einteilen. Jede dieser Gruppen steht für eine spezifische emotionale Herausforderung, die durch die entsprechenden Blütenessenzen sanft unterstützt werden kann.
Hier erfährst du, welche Bachblüten zu welcher Gruppe gehören und wie sie dich in verschiedenen Lebenssituationen begleiten und unterstützen können.
1. Angst und Sorge
Für Momente der Angst, Unsicherheit oder tief verwurzelter Sorgen. Diese Bachblüten helfen, Mut, Selbstvertrauen und innere Sicherheit zu stärken.
- Aspen (Zitterpappel)
- Cherry Plum (Kirschpflaume)
- Mimulus (Gefleckte Gauklerblume)
- Red Chestnut (Rote Kastanie)
- Rock Rose (Gelbes Sonnenröschen)
2. Unsicherheit
Wenn du dich orientierungslos fühlst oder an dir selbst zweifelst, helfen diese Bachblüten, Klarheit zu gewinnen und dein Vertrauen in dich selbst zu stärken.
- Cerato (Bleiwurz)
- Gentian (Herbstenzian)
- Gorse (Stechginster)
- Hornbeam (Hainbuche)
- Scleranthus (Einjähriger Knäuel)
- Wild Oat (Waldtrespe)
3. Desinteresse an der Gegenwart
Für diejenigen, die gedanklich in der Vergangenheit oder Zukunft verweilen und Schwierigkeiten haben, im gegenwärtigen Moment zu bleiben.
- Clematis (Weiße Waldrebe)
- Chestnut Bud (Knospe der Rosskastanie)
- Honeysuckle (Geißblatt)
- Mustard (Wilder Senf)
- Olive (Olive)
- White Chestnut (Weiße Kastanie)
- Wild Rose (Heckenrose)
4. Einsamkeit
Für Menschen, die sich isoliert fühlen oder Schwierigkeiten haben, sich anderen zu öffnen. Diese Bachblüten fördern soziale Verbindungen und innere Ruhe.
- Heather (Schottisches Heidekraut)
- Impatiens (Drüsentragendes Springkraut)
- Water Violet (Sumpfwasserfeder)
5. Extreme Beeinflussbarkeit
Wenn du dich leicht von äußeren Einflüssen aus der Balance bringen lässt oder Schwierigkeiten hast, emotionale Grenzen zu setzen, helfen diese Bachblüten.
- Agrimony (Odermennig)
- Centaury (Tausendgüldenkraut)
- Holly (Stechpalme)
- Walnut (Walnuss)
6. Verzagtheit und Verzweiflung
Diese Bachblüten helfen bei Frustration, Überforderung und Selbstzweifeln und fördern innere Stärke.
- Crab Apple (Holzapfel)
- Elm (Ulme)
- Larch (Lärche)
- Oak (Eiche)
- Pine (Schottische Kiefer)
- Star of Bethlehem (Doldiger Milchstern)
- Sweet Chestnut (Edelkastanie)
- Willow (Gelbe Weide)
7. Überbordende Sorge um andere
Für Menschen, die sich intensiv um andere kümmern, dabei aber oft ihre eigenen Bedürfnisse vernachlässigen.
- Beech (Rotbuche)
- Chicory (Wegwarte)
- Rock Water (Quellwasser)
- Vervain (Eisenkraut)
- Vine (Weinrebe)
Diese sieben emotionalen Gruppen helfen dabei, die passenden Bachblüten für individuelle Bedürfnisse zu finden. Egal, ob du mit Stress, Ängsten oder mangelndem Selbstvertrauen kämpfst – die richtige Bachblütenessenz kann dich sanft auf deinem Weg zu mehr emotionaler Balance unterstützen.
💡 Finde die Essenz, die zu dir passt, und erlebe die sanfte Kraft der Bachblüten!
Welche Bachblüten sind die richtigen für mich?
Lemon Pharma hat in Zusammenarbeit mit Experten und Therapeuten einen Bachblüten-Selbsttest entwickelt, der dir hilft, schnell und einfach die passenden Essenzen zu finden. Wähle intuitiv aus Blütenbildern oder gib deine aktuellen Emotionen an – ganz nach den Prinzipien von Dr. Bach. In wenigen Schritten entdeckst du die Bachblüten-Mischung, die individuell auf dich abgestimmt ist.
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Häufig gestellte Fragen
Wie viele Bachblüten-Essenzen können zusammen eingenommen werden?
Es wird empfohlen, nicht mehr als fünf bis sechs verschiedene Einzelessenzen zu kombinieren. Wenn du neu in der Anwendung von Bachblüten bist, kann unser Bachblüten-Selbsttest eine hilfreiche Orientierung bieten. Die App ist kostenlos auf den gängigen Plattformen oder direkt auf unserer Website verfügbar.
Gibt es Nebenwirkungen bei der Einnahme von Bachblüten?
Bachblüten sind ein rein natürliches Produkt und haben keine bekannten Nebenwirkungen.
Wie schnell wirken Bachblüten?
Die Wirkung von Bachblüten ist individuell und hängt von den persönlichen Umständen ab. Einige Menschen spüren bereits nach wenigen Tagen eine Veränderung, während tiefere emotionale Muster mehrere Wochen benötigen können, um sich zu lösen.
Wie lange sollte man Bachblüten einnehmen?
Für nachhaltige Ergebnisse wird empfohlen, Bachblüten regelmäßig mindestens drei Monate lang einzunehmen. Dies hilft dabei, langfristige emotionale Muster sanft auszugleichen und das Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.
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