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Bach Flower N°43™ Motivation Drops

Bach Flower N°43™ Motivation Drops

The inspiring essence of the Bach flower drops "MOTIVATION" is concealed in a delicate bottle. Like a rising ray of sunshine, these drops penetrate the darkness of inertia to create a blossoming garden of energy. Their delicate blend of natural essences seems like a gentle wake-up call for the soul, inviting you to unfurl the wings of enthusiasm.

The "MOTIVATION" drops are the silent instigators of an inner fire that rekindles passion for life. When you savour these drops, it feels as if a fresh wind of inspiration is blowing through your mind and gently planting the seeds of action in the soil of your heart.

These drops are like the sound of an encouraging melody that echoes in the chest and quickens the pulse of adventure. They open your eyes to the infinite possibilities that life has to offer and set the sails of determination in motion.

In the world of "MOTIVATION" brook flower drops you will find a source of inexhaustible energy. They invite you to overcome inertia, to follow your own path with joy and to taste the sweet fruit of self-realisation. In their lovely magic lies the power to recognise one's own potential and to follow the call of life with a smile.

Lemon Pharma
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Bach Flower N°46™ Anger Drops

Bach Flower N°46™ Anger Drops

The Bach flower drops "Anger" unfold their gentle magic in the midst of hectic everyday life. A few drops of this precious elixir are able to penetrate the stormy clouds of anger like gentle rays of sunshine. In the hectic symphony of life, they act as quiet conductors, transforming the effervescent tones of anger into a harmonious melody.

The drops contain the subtle essence of flowers that thrive in the calm of the morning dew and absorb their energy in the stillness of nature. When ingested, it is as if a soothing river of delicate petals flows through the veins to soothe the heat of anger.

The "Anger" drops are like a gentle whisper of peace in the midst of the storm. They invite you to pause, take a deep breath and discover the power of forgiveness. In their lovely magic lies the ability to cool the heat of emotions and make room for a feeling of serenity.

In this way, these drops open the door to a garden of peace and inner balance, where the flowers of harmony blossom in all their splendour. In the world of "Anger" brook flower drops, you will find the sweet melody of self-control and the gentle touch that soothes the heart.

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Apropolis® Liquid Spray - Natural Care for Mouth and Throat

Apropolis® Liquid Spray - Natural Care for Mouth and Throat

Discover the Apropolis® Liquid Spray, a soothing dietary supplement harnessing the power of propolis extract to care for your mouth, throat, and beyond. This unique spray, enriched with 4% propolis extract and a high content of antioxidants in the form of polyphenols, is gluten- and lactose-free – perfect for holistic care.

The natural properties of propolis extract, collected and enriched by bees from flower buds and trees, make this product a boon for the body. Bees use propolis to seal their beehives, protecting the survival of their colonies. Since ancient times, propolis has been recognized as a valuable natural substance and was revered by ancient Greeks and the Incas for its ability to strengthen and care for the body, thanks to its abundance of essential vitamins and minerals.

The moisturizing and soothing effects of Apropolis® Liquid Spray offer pleasant support for daily use. The recommended dosage of 3 times daily, 2 sprays into the mouth, ensures optimal utilization of its natural ingredients.

Carefully crafted from distilled water, with a hint of essential lemon and peppermint oil, this spray not only offers soothing care but also provides a refreshing taste experience.

Please note that the Apropolis® Liquid Spray is not suitable for individuals allergic to honey/peppermint oil and should not be consumed during pregnancy and breastfeeding. Children under 3 years of age should also refrain from using this product.

Each bottle contains 30 ml of this natural wonder product, boasting a recommended daily intake of no more than 6 mg/ml of polyphenols. Remember, dietary supplements are not a substitute for a balanced diet and a healthy lifestyle.

Experience natural care with Apropolis® Liquid Spray – for a healthy well-being of your mouth and throat.

 

Lemon Pharma draws insights from nature's observations. The protective system bees utilize to ensure the survival and health of their colonies is unparalleled and has persisted for millions of years.

This protective system relies on the botanical bee product, Propolis, collected by bees as a resinous substance from buds and trees. Its composition of ingredients is unique in nature. The structure and quality of Propolis crucially depend on the plant ecology of a region.

Therefore, Lemon Pharma exclusively utilizes Propolis sourced from South America for its products. It is harvested from poplar, eucalyptus, acacia, and pine trees in an exceptionally pristine environment characterized by clear streams, wildflowers, and untouched, pure nature.

Propolis obtained in Europe predominantly originates from birch, beech, alder, and spruce trees, hence possessing a higher potential for allergenic reactions.

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Steigere dein Wohlbefinden mit Original Ashwagandha Gums™

Steigere dein Wohlbefinden mit Original Ashwagandha Gums™

Heute stellen wir Ihnen die Original Ashwagandha Gums™ vor - eine innovative und schmackhafte Möglichkeit, die Vorteile dieser wunderbaren Pflanze zu nutzen.
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Melatonin: Das Schlafhormon für einen erholsamen Schlaf

Melatonin: Das Schlafhormon für einen erholsamen Schlaf

Schlaf ist wichtig für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Doch viele Menschen leiden unter Schlafstörungen, die sich negativ auf ihre Lebensqualität auswirken können. Eine mögliche Ursache für Schlafprobleme ist ein gestörter Melatoninspiegel. Melatonin ist ein Hormon, das den Tag-Nacht-Rhythmus des Menschen steuert und uns müde macht, wenn es dunkel wird[^1^][5]. Doch was genau ist Melatonin und wie kann es uns helfen, besser zu schlafen?

Was ist Melatonin und wie wirkt es?

Melatonin wird in der Zirbeldrüse im Gehirn aus Serotonin produziert[^2^][6]. Die Ausschüttung von Melatonin wird durch Licht beeinflusst: Wenn es dunkel wird, steigt der Melatoninspiegel an und signalisiert dem Körper, dass es Zeit zum Schlafen ist[^3^][2]. Wenn es hell wird, sinkt der Melatoninspiegel wieder ab und weckt uns auf[^3^][2]. So synchronisiert Melatonin unseren biologischen Rhythmus mit dem natürlichen Tag-Nacht-Wechsel.

Melatonin hat aber nicht nur eine schlaffördernde Wirkung, sondern auch noch andere Funktionen im Körper. Es wirkt als Antioxidans und schützt die Zellen vor freien Radikalen[^1^][5]. Es unterstützt auch das Immunsystem und die Hormonproduktion[^1^][5]. Außerdem beeinflusst es die Körpertemperatur, den Blutdruck und den Stoffwechsel[^1^][5].

 

Warum kann ein gestörter Melatoninspiegel zu Schlafstörungen führen?

 

Es gibt verschiedene Faktoren, die den natürlichen Melatoninhaushalt stören können. Dazu gehören:

 

- Alter: Mit zunehmendem Alter nimmt die Produktion von Melatonin ab[^4^][1].

- Stress: Stress kann die Ausschüttung von Cortisol erhöhen, das die Wirkung von Melatonin hemmt[^5^][4].

- Licht: Künstliches Licht am Abend oder in der Nacht kann die Zirbeldrüse irritieren und die Freisetzung von Melatonin verzögern oder vermindern[^5^][4]. Das gilt besonders für blaues Licht von Bildschirmen wie Fernseher oder Smartphone[^5^][4].

- Schichtarbeit oder Jetlag: Wenn sich der Tag-Nacht-Rhythmus verschiebt oder häufig ändert, kann das zu einer Desynchronisation zwischen dem inneren Uhrwerk und der Umgebung führen[^5^][4].

 

Wenn der Melatoninspiegel gestört ist, kann das zu Einschlafschwierigkeiten, Durchschlafproblemen oder einem verminderten Schlafbedürfnis führen[^5^][4]. Das kann wiederum negative Folgen für die Gesundheit haben, wie zum Beispiel:

 

- Müdigkeit

- Konzentrationsstörungen

- Gedächtnisschwäche

- Stimmungsschwankungen

- Depressionen

- Herz-Kreislauf-Erkrankungen

- Diabetes

- Übergewicht

 

Wie kann man den Melatoninspiegel natürlich erhöhen?

 

Um einen gesunden Melatoninspiegel zu fördern und somit einen besseren Schlaf zu erreichen, gibt es einige Tipps, die man befolgen kann:

 

- Regelmäßiger Schlafrhythmus: Man sollte versuchen, jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett zu gehen und aufzustehen. Das hilft dem Körper, sich an einen festen Rhythmus zu gewöhnen.

- Dunkles Schlafzimmer: Man sollte dafür sorgen, dass das Schlafzimmer möglichst dunkel ist. Das bedeutet auch, alle elektronischen Geräte auszuschalten oder zumindest den Bildschirm abzudecken. Wenn nötig, kann man eine Schlafmaske verwenden.

- Lichtexposition am Morgen: Man sollte versuchen,

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